Megamarsch Erfurt 2025
02.08.2026 · Deutschland
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1 Erfurt
1.3 Erfurt 2025
Streckenlänge: 50,3 Kilometer
Höhendifferenz: 830 Höhenmeter
Teilnehmer: 1434
Finisher: 1322
12.07.2025
Start/ Ziel: P&R Urbicher Kreuz Erfurt
VPS 1: Gügleben (12km)
VPS 2: Hohenfelden (22km)
VPS 3: Nauensorf (32km)
VPS 4: Mönchenholzhausen (40,9km)
Dieses Jahr möchte ich mir den Lokalmatador in Erfurt holen. Den Abschluss von vor zwei Jahren möchte ich ungern wieder erleben, deshalb erfolgt die Anreise direkt mit dem Auto. Auch habe ich heute einen anderen Wanderpartner an meiner Seite. Er holt mich von Zuhause ab und wir fahren gemeinsam zum Start nach Erfurt. Es ist sein erster Megamarsch, dementsprechend vorbildlich hat er sein Gepäck zusammengestellt. Es fehlt tatsächlich an nichts. Schäfer Regenponcho, Armeestiefel, Wechselschuhe, Getränke, Energieriegel, Verbandssachen… an alles wurde gedacht. Und ich habe dabei: einen Kinder Einmal Regenmantel und eine Flasche Wasser mit Elektrolyten. Na dann mal los.
Problem Nr. 1: ⏰
Wir haben zwei unterschiedliche Startzeiten.
Lösung:
Einfach zwischen zwei Startgruppen vom Auto aus, welches wir an der Tankstelle abgestellt haben (für 5€ Parkgebühr zahlbar in der Tanke) loslaufen. Der Weg bleibt der gleiche und unsere Bändchen haben wir vorab schon erhalten.
Start im Regen ☔️
Problem Nr. 2: Starkregen 🌂
Lösung:
Wohl dem, der einen schweren Mantel um die Schultern trägt. So ein Wegwerfcape klebt an und zerreißt beim Ausziehen. Den zweite Regenguss überstehe ich nur noch in Fetzen gehüllt und spätestens beim dritten bin ich klatschnass und am Frieren.
Die ersten 10 km hätten wir
Zum Glück währt der Regen nicht ewig und als die Wolkendecke aufreißt, laufen wir entlang riesiger Felder voller gelb leuchtender Sonnenblumen. Langsam trocknen die Sachen und bald sind wir auch schon an VPS 1 angelangt.
VPS 1
Duften tun sie nicht aber schön seh‘n sie aus
Schon fast die Hälfte
Problem Nr. 3: Blasen an den 👣
Lösung:
Nicht immer sind feste Schuhe die ultimative Lösung für lange Wanderungen. Im Gegensatz zu vielen meiner Mitstreiter, schwöre ich aufs barfuß laufen und auf Barfußschuhe. Je nach Temperatur und Tageszeit. Bei Nacht ist es ratsam, sich wenigstens für ein paar hauchdünne Sohlen zu entscheiden. Man weiß ja nie, welche Minen sich einem hier in den Weg legen ☺️
Blasenfrei glücklich 🙃

Kraft tanken an der Stiefelburg VPS 4
Problem Nr. 4: Gepäck 🎒
Lösung:
Man nimmt nur das Allernötigste mit, so kann man zur Not das Tragen des schweren Rucksacks von seinem Wanderpartner übernehmen, von dem profitieren, was dieser zu viel im Gepäck hat und sich so gegenseitig entlasten.
Und auch, wenn diesmal nicht ich, sondern mein Laufpartner stark zu knappern hat, gemeinsam erreichen wir das Ziel. Ohne Frost, ohne Hitze – für mich der bisher entspannteste Marsch über 50 km.
Fast geschafft!
Am Ziel wird er von seinem stolzen Papa empfangen. Glücklich fallen sich die beiden in die Arme. Was für ein schönes Bild.
Für mich ist es der dritte Zieleinlauf in Erfurt, womit ich mich nicht nur über die übliche Finisher Medaille und den erneuten Eintrag in die Hall of Fame, sondern auch über die Lokalmatador Medaille für Erfurt freuen darf.
Wir haben fertig.
Finisher & Lokalmatador
Nächster Halt: Berlin bei Nacht 🌓