Paddeln in der Tropensuppe: Wie wir auf Koh Nok fast geschmolzen wären 🚣‍♂️🔥

Phuket, Oktober 2026

11 Tropische Hitze, steile Klippen und ein schattiges Plätzchen: Unser Kajak-Abenteuer von Ko Yao Noi nach Koh Nok

Ganz ehrlich: Wer um 13 Uhr in den Tropen paddelt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren... aber schöne Erinnerungen gewonnen!

Manche Leute buchen im Urlaub entspannte Wellness-Tage. Wir hingegen denken uns nach zwei Minuten in der Hängematte: „Warum nicht bei glühender Hitze in ein winziges Plastikboot steigen und auf eine unbewohnte Insel paddeln?“

Es ist mal wieder eine unserer grandiosen, schweißtreibende und leicht größenwahnsinnigen Ideen.

Das Thermalbad des Grauens

Unser Plan klang idyllisch: Mit dem Kajak von Ko Yao Noi rüber nach Koh Nok. Was uns niemand gesagt hat: Das Meer hatte an diesem Tag fantastische 30,3 °C Wassertemperatur.

Falls du dich fragst, wie sich das anfühlt: Stell dir vor, du versuchst bei 40 Grad Außentemperatur in einer riesigen, lauwarmen Gemüsesuppe zu paddeln. Jegliche Hoffnung auf eine kühle Erfrischung löste sich mit dem ersten Spritzer Meerwasser sofort in Luft auf. Nach zehn Minuten waren wir uns nicht mehr sicher, was schneller floss – das Wasser um unser Boot oder der Schweiß an unserem Rücken. Wir haben quasi Suppe gekocht – mit Eigenbeteiligung. 🥣🥵

Der „Wanderweg“ (Spoiler: Er ist ein Seil)

Auf Koh Nok angekommen, wollen wir natürlich den berühmten Aussichtspunkt erwandern. Jetzt, wo wir einmal im Survival-Modus sind.

Einen befestigten Weg gibt es allerdings nicht. Stattdessen erwartete uns eine fast senkrechte Klippe und ein dickes Tau, an dem man sich hochhangeln musste. Bei gefühlten 100 % Luftfeuchtigkeit und glitschigen Händen fühlte sich das Ganze weniger nach Urlaub und mehr nach einer Mutprobe bei Ninjawarrior Thailand an.

Aber hey, Aufgeben ist keine Option! Zähne zusammenbeißen, am Seil hochziehen, kurz vor dem Hitzekollaps stehen – und am Ende mit einer Aussicht belohnt werden, die so genial wie fatal ist, dass wir glatt vergessen, wie sehr unsere Muskeln brennen. Hier oben gibt es nämlich keinen Schatten mehr und nun brennt auch der Rest von uns.

Notfallplan: Flachlegen im Schatten

Wieder unten angekommen, werfen wir jegliche sportliche Würde in die Suppe. Wir legen uns schlichtweg unter den nächstbesten Baum im Schatten auf den Boden und beschließen, dass dieser Fleck Erde jetzt unser neues Zuhause ist.

Leider eher ein Zuhause auf kurze Zeit. Ein Longtail Boot legt knatternd an unserem Stand an. Vorbei ist’s mit der Inselromantik. Menschen steigen aus, bepackt mit Picknikkörben und Kühltaschen.

Rückfahrt um 13:00 Uhr in der Mittagshitze - weil, warum nicht?

Wenn halt genau dann, wenn die Sonne am Himmel am unbarmherzigsten brennt, unsere Mittagsruhe derart gestört wird… Wer braucht schon Sonnenschutz, wenn man den absoluten Hitzekick haben kann? Mit geladenen Akkus - also meiner ist bestimmt so bei 15% - paddelten wir zurück nach Ko Yao Noi.

Fazit: Koh Nok ist ein fantastisches Abenteuer! Aber mein Tipp wäre: nehmt mindestens drei Liter Bier für jeden mit, bereitet euch seelisch und moralisch auf ein Ganzkörper-Workout vor und erwartet nicht, im Meer Abkühlung zu finden. 🌊

12 Kalt!

Ja, genau. Völlig fertig hüpfen wir unter die Dusche und danach hau ich mich aufs Bett. Eine Stunde später werde ich wach - und friere! Mit der Klimaanlage auf eisigen 26 Grad ist das wohl auch kein Wunder. Es rauscht, doch es ist nicht der Pool. Regen klatscht auf die Plane der Zeltkuppel und die Bäume schaukeln im Sturm. Wenn man nach draußen schaut, sieht es auch dort frisch aus - ist es aber nicht. Allerdings müssen wir irgendwie in die Stadt kommen zum Essen. So ein Auto ist schon ganz praktisch. So müssten wir mit Schirm auf dem Moped durch den Schlamm fahren. Aber das lassen wir sein. Deshalb kommen wir pitschnass an. Schlaglöcher und Rollsplitt machen so eine Mopedfahrt im Regen auch nicht unbedingt besser.

Wir machen kurz Halt am KYN Muay Thai Center und erkundigen uns nach dem hiesigen Trainings Timetable.

Danach bummeln wir durch ein paar Geschäfte. In den meisten könnte man meinen, es wären Second Hand Shops, so ausgewaschen und schmutzig sehen die Sachen aus.

Ich erstehe eine „Plastik“ Muay Thai Hose und für Kindie gibt es einen niedlichen Elefanten.

Natürlich können wir uns nicht verkneifen, den Tag ein zweites Mal im KINDEE Thai Cuisine Restaurant ausklingen zu lassen.

Aber Achtung: Thai scharf ist hier wirklich scharf, auch für Touristen!